08.07.2023, 23:20

Yoga für Läufer - Nähster Streckencheck mit Yoga am 15. August

Vergangenen Donnerstag fand wieder ein Stercken-Check für die Wiesent-Challenge statt und im Anschluss gab es eine 75-minütige Yogaeinheit am Sportgelände unter freiem Himmel. Diese Yogasequenz war ganz...   mehr

29.04.2023, 10:39

outback yoga

Absolut in der Natur Yoga auf einer Lichtungswiese im Wald? Wenn du naturverbunden bist, oder einfach mal draußen in der Natur Yoga und Geselligkeit leben möchtest, dann lass dich von meiner Idee begeistern....   mehr

19.04.2023, 15:48

Yoga im Vorfeld und an der Wiesent-Challenge

Streckenchecks mit einer Yogaeinheit für Läufer. Zu jedem Steckencheck gibt es für Dich eine unterschiedliche ca. 75 minütige Yogaeinheit, aus dem Bereich des Sprialdynamik® Yoga, die speziell für Läufer...   mehr

24.03.2023, 18:07

Was du zum Yoga wissen solltest

Yoga ist kein klassischer Sport! Auch wenn die Yogapraxis physisch sehr fordernd sein kann, ist Yoga eine spirituelle Praxis. Laut der yogaphilosophischen Schriften ist das Ziel dieser Praxis Erleuchtung oder...   mehr